アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

寝正月の1日

今日は朝9時に起きる。

箱根駅伝を見ながら洗濯をする。

お昼は軽めのご飯で胃を休ませてまた駅伝見ながらゴロゴロ昼寝💤

 

久々の寝正月💤家からほぼ出なかった😅

と言うのも、昨夜は小学校時代からの友人達と夜に集まり麻雀大会をしてました。

なかなか大人数で集まれなくなってきていたので、久々に盛り上がり。解散して帰ってきたら朝の4時でした🚗

なので1日生活リズムは狂いっぱなし💦

 

明日からもまだ休みですが、早寝早起きは開始してこうかと思います。

明日はスーパー銭湯にでも行こうかな♨️

正月期間は異常に混むイメージしかないので行かなかったので😨

2023年🐇

あけましておめでとうございます☀️

晦日〜昨日は晩御飯で食べ過ぎ&飲み過ぎ🍺

毎日お腹がキツイです😅

 

個人的な今年の目標としては、気分一新してまたプライベート生活を充実させていきたいなと思ってます。

まずはジョギングや登山の再開🏃

そしてダイエット💨

あとは色々観光にも行きたい。

 

とは言えまずは1年健康に過ごせますように♨️

 

おみくじは、吉でした。


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こんなブログを読んでくださる方々、今年もよろしくお願いいたします🙇

忘年会?新年会??

今日は昼から急遽家飲み会🍺

関東の友人が帰ってきていたが年明け早々に仕事が入って元旦に帰ることに。

 

明日、明後日は自分も帰省するので今日会うことに。

 

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何年か振りに宅配ピザ頼んだ&出前館も始めて使ってみた。ご新規様の割引クーポンに惹かれて😁使ってみるとやはり便利。

昼からピザ食べてお酒飲んで至福のひととき✨

この写真のピザ以外にもう1枚ありました😋

ダイエットのことは忘れることに💨

 

とはいえさすがに食べ過ぎたんで夜は1日早い年越しそばのみ。


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明日は実家ですき焼き&お寿司なので胃を休ませます♨️

 

今年もいよいよ明日でラストですね❗

 

年末モード

今日は部屋の換気扇やお風呂、冷蔵庫の掃除をした。換気扇の埃がすごかった😵

冷蔵庫を掃除していたら昨年末に買ったビールが2本出てきた。勿論賞味期限切れ😨普段ほとんど飲まないからな〜

とりあえず今夜は晩酌することが決定した🍺

 

せっかくなのでおつまみも奮発してみた✨


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魚魚丸のまぐろづくし😊

毎年どこかで食べているお気に入りのお寿司です。ただ今回はいつも見かけない緑色が🤔

かっぱ巻きが入ってる❗❗❗

いつもは鉄火が6個なのに・・・

これも物価高の影響なのかな。

マグロはとても美味しかったですよ😋

 

今日は缶ビール2本空けてしまったので、もう寝れそうです💤

今年もあと2日か〜💨

78.8

本日は健康診断。

初めての病院だったが、あまり人は多くなく40分くらいで終了。朝8時半からだったので予想外の早さにびっくり😅

朝ご飯食べられました😋

 

今までは早くても10時くらいにしか終わらなかったのに。

でも検査内容は同じなので、来年もこの病院でいいかも。引っ越しとかなければね🏃

 

タイトルの数字は体重です。

思ってたより増えてなかったけど、この1年でまた太りましたね😵

来年こそは痩せたい、毎年言ってるけど💤

2022年最後の日曜日

来週はもう2023年なんですね。

いやはやあっという間😅

 

今朝も朝は車の窓ガラスはバリバリに凍ってました⛄
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明日はいつもより早起き確定。

残り2日で仕事納めなので頑張れる気はします😁

そして3日後には健康診断が。

正直大台超えの体重になってしまってる気はします。現実を突きつけられてダイエットやる気になるのかな〜

こうご期待🤔