アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2019-07-13から1日間の記事一覧

朝ジョグ

おはようございます。 アキぼっち、です。 今日は天気がよかったので軽くジョギングをしてきました 昨日から少し腰に違和感があったので、20分くらいを目処に走ってきました。 最近使い始めたアプリでペースを測ってみました。 まぁ遅いですね まだまだ運動…