こんばんは。 アキぼっち、です。 お盆休みに入りましたが、強烈な暑さが日々続いていますね 明日からは大型台風が来るので最小の被害で通過してくれることを祈ります。 さて先週に行った御嶽山と美ヶ原高原での疲労がいまだ残っています。 ふくらはぎの筋肉…