アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2019-11-13から1日間の記事一覧

今日のゆるジョグ

こんばんは。 今日は仕事帰りにジムに行きましたが、めちゃめちゃ混んでいて 筋トレは諦めてトレッドミルで軽く走ってきました 最近走ってる時に左膝の内側が軽く痛みが出る時があります 来週末はリレーマラソンもあるので、無理はしないように注意していか…