2019-11-25から1日間の記事一覧
こんばんは。 アキぼっち、です。 昨日はリレーマラソンで疲れたのと、ご飯食べ過ぎでガッツリ睡眠がとれました さて自分の中ではランニングで16キロは始めてだったので体の状態がどうなるのかに注目していました。 昨日と本日の状態を簡単にまとめてみまし…
こんばんは。 アキぼっち、です。 昨日はリレーマラソンで疲れたのと、ご飯食べ過ぎでガッツリ睡眠がとれました さて自分の中ではランニングで16キロは始めてだったので体の状態がどうなるのかに注目していました。 昨日と本日の状態を簡単にまとめてみまし…