こんばんは。 アキぼっち、です。 寒さがきつくなってきましたね 今年も忘年会シーズンがやってきました❗ 明日から毎週末に忘年会が予定されているので、まずは暴飲暴食に気を付けないと せっかくダイエットも続けてこれているので。 ちなみにジョギングの方…