こんにちは。 アキぼっち、です。 今朝は膝、腰共に痛みがなかったのでジムで試しにジョギングしてきました❗ 変な痛みは出ませんでした✨ 膝を意識し過ぎたのもあり途中少し違和感っぽいのを感じた気もしましたが、走り終わってみて大丈夫でした。 その後スー…