アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2020-03-15から1日間の記事一覧

今週の体重推移 3月8日~14日

こんにちは。 アキぼっち、です。 昨日の膝の痛みは無くなってました。 ただ足の軽い張りがあったので今日はジョギングは控えます。 それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で75.6キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から+150グ…