こんにちは。 アキぼっち、です。 今朝は昨日のジョギングの影響で膝に少し痛みが出てしまったので、朝はウォーキングを1時間程しました。距離にして6キロ程 早朝散歩も涼しくてなかなか良かったです。 それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値…