アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2020-05-23から1日間の記事一覧

久々の朝ジョグ🏃

こんにちは。 昨日かなり早く寝すぎて今朝は4時に目が覚めてしまったので今日は久々にジョギングしてきました 今回は8キロ走れるコースにしましたが、途中でまた膝に痛みが出てしまい6キロで終了。残りはウォーキングして帰りました 久々に走ったせいか膝は…