アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2020-06-13から1日間の記事一覧

朝ジョグと膝について

こんにちは。 今朝は起きた時間は雨が降ってなかったので(降りそうな雲でしたが☁️)ジョギングに行くことに 4キロ過ぎくらいから小雨が降ってきたので撤収結果は5キロは走れたのでヨシとします ただ雨も合わさって蒸し暑さMAXでした 今回走ってみて膝の痛みが…