こんにちは。 今朝は起きた時間は雨が降ってなかったので(降りそうな雲でしたが☁️)ジョギングに行くことに 4キロ過ぎくらいから小雨が降ってきたので撤収結果は5キロは走れたのでヨシとします ただ雨も合わさって蒸し暑さMAXでした 今回走ってみて膝の痛みが…
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