こんばんは。 今朝は久しぶりに6時前に起床。 走るかな～と思いつつ着替えをすませ出発とはいかず、そこからドラクエウォークをしてしまった おかげで時間がたち30分走るのは厳しい状況に それでも20分までなら走れそうだったので出発 とりあえず3キロ走りま…