アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2020-11-15から1日間の記事一覧

今週の体重推移 11月9日~15日

こんにちは。 アキぼっち、です。 11月も早くも折り返し。 あっという間に今年が終わりそうな気がしてきました それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で71.62キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から+40グラム。 続いて体脂肪…