こんばんは。 今日は凄く良い天気でした☀️ ただ昨日に比べれば寒さは感じましたね。 そんな１日のスタートは、朝起きてからのジョギング 少し膝の痛みが気になり5キロ過ぎで終了 明日も少しは走りたいがどうするか その後は洗濯物をちゃちゃっと片付け。 そ…