こんにちは。 アキぼっち、です。 今週は雪が降り気温もグッと下がりました。 今朝も起きたときの気温が1°で朝ジョグは断念しました それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で71.57キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から+420…
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