こんばんは。 アキぼっち、です。 今日も朝はジョギングしてきました。 背中の痛みはほとんど感じないくらい。 短い距離なら問題はなかったです。 それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で70.6キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先…
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