アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2021-05-30から1日間の記事一覧

今週の体重推移 5月24日~30日

こんばんは。 アキぼっち、です。 早くも5月が終わります。 今年も月日の流れが早い早い それでは先週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で71.11キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-200グラム。 続いて体脂肪率は、 平均値で22.2%…