こんばんは。 今日は曇りではありましたが雨は降らず☁️ 朝起きてから少しテレビを見てからジョギングへ いつもの5キロ。暑かった 最近は7時半過ぎから走ってますが、夏に向けて少し早くしようかとは思ってます。 まだ6月でこの暑さですから 昼間は家で色々調…