アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2021-10-17から1日間の記事一覧

今週の体重推移 10月11日〜17日

こんばんは。 アキぼっち、です。 昨日、今日とちょっとバタバタでした 急なトラブルは大変です それでは先週一週間の体重平均以下のとおりです。 平均値で72.82キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-250g 続いて体脂肪率は、 平均値で22.8…