アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2022-01-01から1年間の記事一覧

11月も折り返し

こんばんは。 1日1日着実に年末に向かってますね。 今年も残り1.5ケ月。 そろそろ年末に向けてふるさと納税を仕込む時期でもある。 ちょっと遅いですが💦 今からサイトでチェック始めます(・∀・)

大掃除、第1弾

こんばんは。 今日は年末に向けて早めに大掃除第1弾を実施。 部屋のいらないダンボール、瓶ゴミ、不要になった衣類などまとめました。 年末に捨てに行くとどこも混んでるので、今年は早めに始動。 今年の年末は29日からの休みなので、ちょっとのんびりする…

パワーボール

こんばんは。 今日はあるニュースに目がとまりました。 アメリカの宝くじ、パワーボールで2970億円が当選! 2970億!!!( ゚Д゚) 日本だと頑張って10億円(それでも十分ですが)です。 さすがはアメリカだなと。 そんなニュースをみてしまったので、今後来る…

書類色々な1日

こんばんは。 今日はどこか出かけようかと思ってましたが、いろいろ書類関係が溜まっていたので処理する日にしました(;'∀') とはいえ、1つ1つはボリューム少なめなのでちゃっちゃか片付ける。 年末調整も今はweb入力なのと保険関係もデータファイルを入れ…

11月に入りました

こんばんは。 昨日から11月に入りました。 今月は祖母の法事があります。 昨年亡くなってもう1年経つんだと。 お墓参りもあまりいきてないし実家にも顔出しできてない。 年末はちょっと余裕をもって帰省しようかなと。 まだ年末には早いですが(;'∀')

10月終わりって(;'∀')

こんばんは。 なんか気づけば10月最終日でしたね💦 先週あたりから忙しさと体調悪くして、ブログもあまり見れてませんでした。 明日からは11月。もう早すぎです( ;∀;) 今週は多少仕事の負荷は軽いので、まずは体調を回復させちゃわないと!

あたりまえの事かもですが

こんばんは。 今朝家を出た瞬間の寒さにビックリしました(;'∀') 車の温度計では8°となってましたね。 気づけばもう11月が目前なのであたりまえなんでしょうが。 そろそろ風邪に注意の時期ですね。気を付けましょう!

忙しかった💦

こんばんは。 今週もなんとか乗り切り明日からの週末は普通に2連休です。 まだ忙しいですが、多少落ち着いてくるなと。 明日はゆっくりして、昨日のドラフト会議の結果を見る予定。 1位の結果はしってますが、自分の応援している横浜の情報は押さえておか…

中休み

こんばんは。 先週から仕事がバタバタとしてきてなかなかブログを見る時間もとれない感じでした💦 今日は少しはやく帰ってこれたので。 明日が終わっても休日出勤がまっている木曜日はテンション下がり目(*_*; 仕事がまた落ち着いたら、旅割使って旅行に行きた…

4回目も副反応あり(*_*;

こんばんは。 今日は朝から秋のような涼しさでしたね。 もう10月なので秋なのですが(;'∀') さて昨日4回目のワクチンうってきましたが、副反応か朝から微熱がでました 今は平熱に戻って腕が痛いくらいです。 でも今回が最後のワクチン接種になるのかなとも思…

ちょっと悩んだが

こんばんは。 先週は身内が急遽入院したりしてバタバタ ようやく落ち着きました。 まだまだコロナも怖さは残っていることもあり、悩みましたが4回目のワクチン接種することにしました。 4回目ともなると予約もすごくとりやすい感じがしました。 やはり接種…

また今日からスタート

こんばんは。 今日は朝久々にジョギングをしました。 まずはゆっくりと3キロで。 朝は涼しくて走るにはよい気候でした。 またこれから継続していけるように。 ダイエットと一緒に続けていきます😁

1年点検

こんばんは。 今日は愛車CX-30の1年点検でした。 点検は特に問題なし! エアコンフィルターが汚れていたので、追加で交換してもらったくらいです。 この1年、事故も故障もなくよかったです。 青空駐車での管理ですが、車も綺麗に乗れてると思ってます(・∀…

またまた大雨

こんばんは。 今週の仕事も無事に終了。 しかし帰りの時間帯には外は大雨☔ 視界も悪いし道路に水たまりも出来て走りにくいし、運転も神経使って疲れました💦 明日の朝には雨も落ち着いてそうな天気予報ですが、このまま無事に台風も通過していってほしいですね…

たんチキ

こんばんは。 台風過ぎ去ってからは毎日涼しくなりました。 部屋ではエアコンいらないくらい(^-^) 明日から世の中は3連休ですが、天気は雨っぽいですね さて最近またダイエットを意識しているので、ちょっと気になっていた食品を買ってみました。 ローソンの…

無事に通過

こんばんは。 今朝起きた時には台風は通過した後で、外に出ても特になにもなく。 気温がかなり下がったのか秋のような感じがしました。 もう9月も後半、秋が近づいてきてますね。 ただまた週末に雨予報なのは・・・☔

早めに帰宅

こんにちは。 今日は普通に仕事でしたが、ちょっと早めに帰ってきました。 雨と風が強くなる前にと思って。 職場も電車通勤の人たちは昼から早上がりしてました。 東海地方は深夜がピークっぽいですが、今の時点で道路は水浸し。 このまま雨がさらに降り続け…

台風が心配

こんばんは。 自分の住んでいる愛知県ではなんともありませんが、台風の状況が心配です。 明日にはなにかしら影響は出てくるとは思うので。ただ仕事で建屋にはいるので心配なのは帰りの車の運転かなと。 今は九州に上陸している段階。知り合いが鹿児島や福岡…

10時間断食

こんにちは。 今日からダイエットを本格的に再開します! いよいよ体重が大台の80キロにあと一歩まできました(;'∀') さすがにやばいなと まずは毎日の体重測定の継続、毎食のカロリーの記録再開から。 手始めに今日は朝ごはん(朝マック食べました(・∀・))…

ココア終了?

こんばんは。 自分のスマホにインストールしてから全く触っていなったココア、どうやら終了みたいだとニュースでみました。 特にやくにたった感じもなく(;'∀') 良いことなのかの判断は難しいですが、日本も脱コロナに向けて大きく動きが出てきました。個人的…

ようやく回復

こんばんは。 ここ数日ずっと続いていた首の痛みがようやく治まりました(;'∀') 正直長かった~💦 このまま週末まで何もなければ週末に運動しようかなと考え中。 また台風の影響が気にはなりますが。 とにかくこれで姿勢をきにせず寝れるのが嬉しいです(・∀・)

久々の爆睡

こんにちは。 昨日は結構疲れていたのか早めに寝たのに今朝目が覚めたら8時過ぎてました。 10時間くらい寝たかも(;'∀')それだけ疲れ溜まってたのかな~ 起きたら気分はよかったです(・∀・)首の痛みもほぼなくなってきました。 今日は夏日ってくらい暑かった…

2日で900キロ

こんばんは。 ちょっと緊急の用事があり昨日と今日で往復900キロの車移動をしてきました。 今ようやく自宅に戻りのんびりしています。とにかく疲れました*1 20代の頃は1日で鹿児島~愛知まで車で移動していたくらい運転は好きなんですが、さすがに今の年齢…

首から肩に

こんばんは。 今週も仕事が始まっていますが、先日からの首痛が続く中徐々に肩にも痛みが伝染してきた感じがします 今週末まで様子見てよくならなかったら病院行くしかないかな~と。 病院行ってもなんとなくロキソニンテープもらって終わりなきもしますが(;…

9月始まっちゃってます

こんにちは。 9月に入りましたが、昼間は暑いですね~(-_-;) 先日からの首の痛みがなかなか治まらず、今時点でもまだ痛いです 多少はよくなっている気はしますが、まだジョギングは控えています。 振動が大きいとちょっと痛みがでるので・・ 今月からは、運…

8月終わり

こんばんは。 今日で8月も終わります。 早いもんです 日曜日からちょっと首が痛くてロキソニンテープを貼ってますがあまり効果がなく(;'∀') 首がうまく回せないのでちょっと不便。 年齢と共に回復が遅くなってきてるのを実感します*1 明日からは9月に突入…

十数年ぶりに

こんばんは。 いよいよ8月も終わりですね。 最近は暑さも多少マシになってきました。 今日は出張帰りだったので洗濯やら掃除やらして過ごした1日。昼間に買い物ついでにサマージャンボの換金に。 結果は、 サマージャンボミニの2等、1万円が当たってました✨…

ビジネスホテルでの週末

こんばんは。 今週も無事に仕事が終わりました。 今日は出張からの一泊。今はビジネスホテルでゴロゴロしてます。 そして県民割りを利用してもらいました。 期間が来月末まで延びたので焦って使わなくてもいいのかなと迷ってます 明日帰りながら考えることに…

週末出張

こんばんは。 最近は多少暑さもマシになってきた感じですね。 週末に出張が入り一泊することになったので岐阜の県民割りを調べていました。 過去に県民割は愛知と長野で使いましたが、それぞれ仕組みが違ってました。岐阜も予想通り 愛知と岐阜はアプリでポ…

よく眠れそうな日曜日

こんばんは。 明日からいよいよ仕事が再開。 そんな日曜の夜は昨日に続いてニコ生で野球観戦。 私が応援している横浜ベイスターズは今週なんと6連勝! ホーム17連勝にも伸びこの状態で来週のヤクルト戦に挑めます。 火曜日からの阪神戦でも勝ち越せるような…