アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2023-04-11から1日間の記事一覧

湿布生活再び

今日整形外科でヒザを診てもらいました。 結果は、ヒザ内部の炎症。 レントゲンでの異常はなく、先月毎日5〜6キロ歩いてヒザを使った影響か?って感じです。 一ヶ月分処方されたので、しばらくは様子見。 運動は無理しない程度なら大丈夫とも言われたので、…