アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

2023-04-20から1日間の記事一覧

試しにジョギング

今朝はウォーキング&ジョギングを半々でやってみました。 走ってる時に少し膝に痛みがでましたが、走れない程ではなかったです。 その後痛みが更に出てくるようなこともなく過ごせているので、明日からも短い距離でも継続していきたいですね🏃