こんばんは。
今度の日曜日に迫ってきたリレーマラソンに向けて気合いを入れていましたが……
昨日から風邪ひきました😓
咳と鼻水、軽い関節の痛み💦
熱はないですが、とりあえず薬飲んでおとなしく寝ます💤
なんとか少しでも体調回復させねば❗
月曜日に走ってから全く運動出来てませんが仕方ないかなと。
皆様もこの時期は体調崩しやすいのでお気をつけ下さい🏥
こんばんは。
今度の日曜日に迫ってきたリレーマラソンに向けて気合いを入れていましたが……
昨日から風邪ひきました😓
咳と鼻水、軽い関節の痛み💦
熱はないですが、とりあえず薬飲んでおとなしく寝ます💤
なんとか少しでも体調回復させねば❗
月曜日に走ってから全く運動出来てませんが仕方ないかなと。
皆様もこの時期は体調崩しやすいのでお気をつけ下さい🏥