こんばんは。
今日から7月最終週が始まりました❗
今週は金曜日に休みをとるので4日間の仕事です😁
今朝起きた時に外は曇り☁️
朝ジョグに行こうか悩みましたが、今日は止めました💦
ふくらはぎの筋肉痛がまだ残ってたので😓
たぶん走ったところで特に問題はなかった気
しますが😅
変わりにストレッチをしておきました。
明日は筋肉痛がなければ走りたいですね🏃
雨が降らなければですが☔
早く梅雨明けしてくれ~☀️
こんばんは。
今日から7月最終週が始まりました❗
今週は金曜日に休みをとるので4日間の仕事です😁
今朝起きた時に外は曇り☁️
朝ジョグに行こうか悩みましたが、今日は止めました💦
ふくらはぎの筋肉痛がまだ残ってたので😓
たぶん走ったところで特に問題はなかった気
しますが😅
変わりにストレッチをしておきました。
明日は筋肉痛がなければ走りたいですね🏃
雨が降らなければですが☔
早く梅雨明けしてくれ~☀️