アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

ふくらはぎが筋肉痛💦

こんばんは。

 

今日から7月最終週が始まりました❗

今週は金曜日に休みをとるので4日間の仕事です😁

 

今朝起きた時に外は曇り☁️

朝ジョグに行こうか悩みましたが、今日は止めました💦

ふくらはぎの筋肉痛がまだ残ってたので😓

たぶん走ったところで特に問題はなかった気

しますが😅

変わりにストレッチをしておきました。

 

明日は筋肉痛がなければ走りたいですね🏃

雨が降らなければですが☔

 

早く梅雨明けしてくれ~☀️