こんばんは。
今日はついに気温が40°に達した地域も出たみたいですね☀️
晴れ間は気分良いのですが暑さは本当にキツイです💦
今朝は少しゆっくりめの朝6時に起きたので朝ジョグするか悩みましたが、3キロ程度走ってみようと思い出発🏃
しかし外を出た瞬間の暑さに若干心が折れました😵
あとここ数日続けて走っていたのでふくらはぎにも張りが出ました。
なんとか3キロは走れましたが、バテバテでした😓いつも以上に汗もかいた気がします💦
なので明日以降は5時に起きれなかったら朝ジョグは中止、ジムのトレッドミルにします❗健康第一ですからね😅
バテた体に栄養補給❗と思い自分に甘い私はまたまたカツ丼を食べました🐷
あんかけカツ丼🐷
自分が幼稚園の頃から食べている想い出の味✨
今日は日帰りで少し早いお墓参りをしてきたので帰りにお店によりました。
(実家には顔を出さずの極秘ミッションでした😁ただ花やお線香の残りでバレる覚悟は出来てます😃)
お店は繁盛していて安心しました。
また食べに行きますね😌
