こんばんは。
今日は仕事帰りにジムによって筋トレをしてきました💪
夜はさすがに混んでましたね💦
マッチョな方々に囲まれながら、プヨプヨお腹をいじめてきました😃
今朝も朝起きて走るのは諦めました😅
5時半過ぎてたのもありますが、もう暑かったですね☀️
最近救急車をよく見ます。熱中症もかなり増えてるみたいなので要注意ですよね😱
週末の天気がまだ微妙なので明日こそは走りたいとは思いますが。
今のペースだと目標にしている月間60キロジョグが達成厳しそうなのもあり。でも無理はしないです😁