こんにちは。
今日は雨と思ってましたが、朝起きたら快晴☀️昼から降りそうな予報でしたが今の時間もよい天気。明日は１日☔マークだけどどうなるのか🤔
せっかく晴れてるので朝ジョグに出発🏃
今日はなんだか呼吸が苦しかったのと足の側面が少し気になり中途半端な距離で終了💦
ここ１ヶ月ほとんど走れてなかったから、また１からコツコツ鍛え直さないといけないのかも😓
来週日曜日からはエントリーしているオンラインマラソンが始まる。
自分は一週間で15キロの設定。今の状態だと赤信号だ😱
まず日曜日に5～10キロ走り、次の週末に残りを走りきる作戦だがはたして。
今日は走る時間でも12°くらいと暖かかった。もう春だな～と。アパートの敷地内の小さな花壇にも花が見えました。
また来週も頑張って走ります👊✨
