朝ジョグ、寒かった😅

こんにちは。

昨日の夜から寒さを感じてはいましたが今朝になっても変わらず。

なのでしっかり陽が出てから出発🏃

今日は5キロ。4キロ過ぎから背中が痛くなってきて区切りの5キロで終了。

今は痛みも無くなりましたがなんだったのか🤔

走っていたときは風が強めで寒かったです💦

上着を一枚余分に着て正解でした。

明日は多少は暖かい中で走りたい。

今日のお昼のカロリー補給は、松屋で。

厚切り豚焼き肉丼。

盛付けはもう少し頑張って欲しかった😅

味は美味しかったです。