足捻る

こんにちは。

今日は蒸し暑い💦朝から雨が降っている影響ですね。

ただ今朝は降っていない時間があったので少し走りに行きました。

しかし・・・ちょっと滑りやすい歩道の一部で滑り足捻りました(;'∀')

ちょうど時計を確認したタイミングでした。

なのでここでジョギングは終了。

激痛ではないですが痛みは今も継続中。明日には治るかな～(*_*;

今週の体重は、

体重：78.4キロ

体脂肪率：24.8％

ダイエット再開してからまだあまり変化はなし😅