足の痛み継続中

こんばんは。

今週は台風の影響もあり雨が続きそうですね☔

さて昨日捻った足首の痛みがまだ継続中・・・昨晩はシップ貼って寝たんですが。

とりあえず歩くだけで多少痛みは感じるので軽い捻挫なのかも。

痛みが引くまでは足に負担かかることはやらない予定。

スクワットもお休みです。