朝のウォーキング

今朝は0度の中、日の出前から少しウォーキングしてました。

5キロ程度でしたが、ドラクエウォークをセットしつつ近所の公園まで🚶‍➡️

公園内ではジョギングをしてる人達がチラホラいました。

自分も少しづつ運動量を増やしていけたらなと。