アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

通院終了

7月になりましたが早くも梅雨明けしましたね。

なんだかムシムシ暑さをあまり感じる事なく💦

 

昨日腰の定期検診にいきましたが状態は問題なく来月からは通院不要となりました🙌

リハビリも終わり。

腰痛発症から約4カ月かかりましたが。

 

今年は夏山に行きたいとは考えてますが登山靴の買い替えが必要そうなので悩み中🤔

靴もまぁまぁ値上がりしてるので😰

 

その前にダイエットもしなきゃなのもあり😓

どうしようかな〜😪

パソコン故障か?

昨日ですが突然パソコンの電源が入らなくなりました💦

実は夕方までは普通に使えてました。

ちょっと買い物に行くために電源を落として外出。

2時間ほどで戻りまたパソコンを起動しようとした所うんともすんともいわず(-_-;)

電源スイッチを長押ししたりコンセントを変えてみたりしてもダメ。ACアダプターは通電はしてた(ランプ点灯)のでパソコン側をみるとライトがついてない=充電されてない(差し込みの接触不良かケーブル内の断線)と推測。

 

対応方法をスマホで検索。

①充電器の買い替え。

デルのノートパソコン(inspiron5145)の為、正規品をデルから買おうとしたら最短納期が7月後半と表示されたので断念。

 

別の充電器を購入。

パソコンのタイプCの差し込みから充電可能であったので検討。ただ時間も夜だったので他の案も検討してダメだったら翌日家電量販店に行くことにした。

 

バッテリーの放電。

調べた中でバッテリーを外して放電したら直ったとの事例を発見。夜な夜なパソコンをバラして実行。

小さなプラスドライバーとマイナスドライバー(カバーの隙間広げる用)が一本あれば作業出来ました。カバー開ける時はバキっと音がするのでヒヤヒヤしましたが💦

バッテリーを外して電源スイッチを20秒ほど押して完了みたいです。一応その後10分ほど放置もしました。組み立てて終了。

結果は・・・・反応なし😰

 

諦めて②の別の充電器購入することにして作業終わり。念の為翌日にもう一度電源確認することにし、付属品やらを全て外した状態にしておきました。

 

 

そして今さっき試してみると


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なんとパソコン復活✨

無事に起動しました。バッテリー残留は起動して5分後くらいで8%ほど。

充電が出来て無く起動しない原因はあたってたみたいでした。

原因はわからないですが、放電の効果があったのかも。昨日22時〜今朝6時くらいまで8時間ほど放っといたら放電しきれたのか🤔

 

何はともあれ先週タイヤ買い替えたばかりでまた追加出費になるとシンドかったので😭とりあえずは良かったです☺️

タイヤ交換

今の車も3年9ヶ月となりもうタイヤが限界だったので、タイヤ交換をしてきました。


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ヨコハマタイヤのブルーアースXT。

今年の6月から値上げしたらしくなかなかの出費になりました(-_-;)

でもこれから雨も多くなるだろうしギリギリのタイミングだったかとも思いました。

 

結局車の買い替えもまだ悩み中です。

でもタイヤ換えちゃったからすぐに車変えるのも勿体ない🤔

9月に4年目点検があるのでその辺りまでに結論だせればいいかな。

カローラクロスは直ぐにオーダーしても来年の春頃の生産枠しかないみたいで。約1年待ちになりそうでちょっと諦めモードです💦

 

蒸し暑いですね(-_-;)

梅雨入りもし今からどんどん暑くなってきますが、今日は半端に雨が降ったから蒸し暑いです💦

部屋の掃除、お風呂場の掃除をしているだけで汗かけます😰

なので本日エアコンの試運転もし、ちゃんと冷房が出てくれてまずは一安心でした。

ただ電気代にはちょっと気をつけないとです😅

 

6月ですね

早くも6月となりました。

今月終われば2025年も折り返し😱

腰の状態も特に悪くなることもなくぼちぼち運動を再開していこうと計画中。

 

そんななか、昨日から車のディーラー巡りをしてました。理由は雑誌でみたカローラクロスが魅力的に見えたから。

しかし今日時点でオーダーストップ中。この後また再開するみたいでしたが納期は来年までは余裕でズレ込みそうとのこと。

そんな状況であったのでトヨタ意外にもホンダ、日産、マツダ、スバル、レクサスと色々周って試乗しまくってきました。

ホンダとレクサスでちょっと良いと思えた車が見つかったのでホンダの値引き次第では買い替えもありかなと(今の車は3年7ヶ月目)

レクサスはドリームジャンボが当たったら買います☺️

まだ調子は上がらない

GW休みも終わり仕事が始まりました。

今週は調子は上がらなかったです😪

原因は歯の痛み💦なんかジンジン痛む感じで。

それとセットで鼻水も酷かったので色々調べてみたら副鼻腔炎の症状と一致。

試しに薬を飲んでみたら徐々に痛みと鼻水は治まりました。

 

腰が一段落したのに今度は鼻が(-_-;)

なんか色々出てきますね。

 

腰は昨日リハビリに行って相談してきましたが、軽い運動はOKとなりました🙆

ウォーキングシューズを新調したので来週からまた歩きます。