アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

ちょっと悩んだが

こんばんは。

先週は身内が急遽入院したりしてバタバタ💦

ようやく落ち着きました。

 

まだまだコロナも怖さは残っていることもあり、悩みましたが4回目のワクチン接種することにしました。

4回目ともなると予約もすごくとりやすい感じがしました。

やはり接種する人も減ってきたのかなとも思ってます。

 

週末にしたので副反応が出ないことを祈るのみです(;'∀')

1年点検

こんばんは。

今日は愛車CX-30の1年点検でした。

点検は特に問題なし!

エアコンフィルターが汚れていたので、追加で交換してもらったくらいです。

 

この1年、事故も故障もなくよかったです。

青空駐車での管理ですが、車も綺麗に乗れてると思ってます(・∀・)

 

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でも時間の経過はあっという間でした(;'∀')

新車を受け取りに行った日が懐かしいです。

 

aki-syumi122.hatenablog.com

 

まだまだお世話になる予定なので、安全運転で乗っていきます。

またまた大雨

こんばんは。

今週の仕事も無事に終了。

しかし帰りの時間帯には外は大雨☔

視界も悪いし道路に水たまりも出来て走りにくいし、運転も神経使って疲れました💦

明日の朝には雨も落ち着いてそうな天気予報ですが、このまま無事に台風も通過していってほしいですね。

たんチキ

こんばんは。

台風過ぎ去ってからは毎日涼しくなりました。

部屋ではエアコンいらないくらい(^-^)

明日から世の中は3連休ですが、天気は雨っぽいですね💦

 

さて最近またダイエットを意識しているので、ちょっと気になっていた食品を買ってみました。


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ローソンのたんチキです❗

魅力はタンパク質が15gに対し糖質が1.9g、脂質は7.7gでカロリーは139kcalと数値だけみればヘルシーです😁

油控えめでジューシーさはありませんが特にパサパサしていることもなく、味付けが濃い目でおかずには適しているかと思いました。

 

ただお値段は税込225円。ビジュアル的には150円くらいに見えます😅

ローソンのお惣菜は、からあげクン一択でしたが選択肢に追加してもいいかなとは思いました。

 

 

無事に通過

こんばんは。

今朝起きた時には台風は通過した後で、外に出ても特になにもなく。

気温がかなり下がったのか秋のような感じがしました。

もう9月も後半、秋が近づいてきてますね。

 

ただまた週末に雨予報なのは・・・☔

早めに帰宅

こんにちは。

今日は普通に仕事でしたが、ちょっと早めに帰ってきました。

雨と風が強くなる前にと思って。

職場も電車通勤の人たちは昼から早上がりしてました。

 

東海地方は深夜がピークっぽいですが、今の時点で道路は水浸し。

このまま雨がさらに降り続けるとちょっと心配です。

さて明日にはどうなっていることやら💦