アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

42歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。最近は日々の日記がメインとなっています💦

自宅待機

こんにちは。 今日は暑いくらいの良い天気です。 朝は絶好の散歩日和でした。起きた時からなんとなく走りたい気がでなかったので散歩にしました。 今は宅配便待ちで自宅待機中です。 昼からは荷物受け取りのためにずっと家にいたのに、突然不在メールが届い…

ようやく一息

こんにちは。 気づけば今週も土曜日、ってくらいに忙しい1週間でした。 先週苦しんだ胃の調子が戻ったのは救いでしたが、なかなか疲れました💦 今日は雨なので家で録画していた番組をみて過ごしてます。 明日は晴れそうなので少しばかり運動でも出来たらな~。

春の夢

こんばんは。 休日出勤明けの日曜日、やっぱり気分は変な感じ。明日はまた仕事か〜となってしまうので ちょっと気分を変えるために、久々にこれを買いました。 ドリームジャンボ宝くじ❗ 今回はミニも買いました。バラで勝負です。 毎年サマージャンボと年末…

休日出勤、おなかの調子はまだダメ💦

こんにちは。 今日は休日出勤しました。 先日休んでしまった穴埋めで 仕事の締め切り近いのでバタバタでした。 お腹の調子は多少改善してきてはいますがまだ本調子には遠い感じで(*_*; 明日の朝は晴れたらジョギングしたいがお腹との相談になりそうです(;'∀'…

メンタル不調?

こんばんは。 今日はもう寝る準備をしてブログを書いています。 一応定時間までは仕事してきましたが、胃腸の調子がよくなかったので お腹が痛む(*_*; 来週末締めの仕事がバタバタなのが原因なのかな。 今日はさっさと寝て過ごします。 上島竜兵さんの訃報は…

胃腸炎💦

こんばんは。 今日から連休明けの仕事スタート!とおもいきや・・・ 体調不良でいきなり欠勤しました(*_*; 昨夜からかるい吐き気が出て薬を飲んで寝ましたが朝になっても症状がおさまらず。 熱は特になかったですがお腹の調子も悪くなってきたので会社に連絡…

連休も終わり

こんにちは。 今日も一日良い天気の連休最終日でした。 あっという間の9連休でしたが、前半はコロナ関連で少々自粛生活ではありましたが後半は出かけられたしリフレッシュは出来たかと思います。 明日からはまた忙しい仕事の毎日が始まります。 まずはリズム…

普段の土曜日

こんばんは。 GW休みも残り1日、今日はいつもの土曜日でした。 掃除、洗濯して買い物して家でのんびり。 まだ足の痛みが残っていたので運動もなし。 運動不足の身に20キロは厳しかったかここまで長引くとは思ってませんでした。 明日になれば大丈夫そうな感…

無事に帰宅

こんばんは。 一泊旅行から無事に帰宅しました 朝から温泉でのんびりし美味しい朝食をいただき旅行も終了。また年末にこられたらなと思いました。 帰りは一般道でドライブしながら帰りました。途中観光もと考えましたが、昨日20キロ歩いたダメージで足が痛か…

気分リフレッシュ

こんにちは。 今日は予定通り温泉での1泊に旅へ出発。 ついでに京都を観光してきました。 高速道路の渋滞を考慮して朝は5時半出発でした! 観光+運動を兼ねて現地での移動はほぼ徒歩のみで実行。 銀閣寺~清水寺へ行って京都駅に戻るルートにしました。 何…

連休も半分終わる

こんにちは。 今日は早くも4日。 あっという間に連休が消化されていきますね(;'∀') 昨日も今日も体調には異常ありません。 なので明日はちょっと1泊で遠出します。 目的は温泉♨ 気温は熱いくらいですが気分転換も兼ねてです。 旅先で観光するかは悩み中。明…

陰性でした(2回目)

こんばんは。 今日の昼過ぎに電話があり、陰性との連絡がありました。 外出禁止とかはありませんでしたが、交通機関は控えてとか高齢者との接触も極力避けてほしい、みたいな事は言われました。 なので本当は親の通院の付き添いに行く予定を兄妹に代わっても…

色々ありました

こんにちは。 今日は午前中から結構な雨、さらに気温も低めでしたね☔ ただ朝は雨が降ってなかったのでジョギングへ。 ちょっと膝が痛くなって5キロ走り切れず また明日膝が問題なければトライします! さて実は昨日またPCR検査を受けてきました。 職場の隣の…

いよいよ連休突入

こんばんは。 今日は昼間はすごい雨でした 午前中で仕事を終わり昼からは車の半年点検。 車の状態は特に問題なし! これで明日から9連休に入ります。 結局のところ予定はまだ未定(;'∀') 日曜日に知り合いとご飯行くのと月曜日に親の病院の付き添い、連休後半…

連休の予定に悩む

こんにちは。 今日は雨予報だったのですが朝はまだ降っていなかったのでジョギングへ。 走り始めてしばらくしたらポツポツ降り出してきたので撤収。 中途半端な距離になりました ただ昨日までのどが痛かったので、雨に濡れてまた体調悪くするのも嫌だったの…

のどが痛い💦

こんばんは。 今週もなんとか仕事を乗り切り、今日は週末のお休みです。 ただ昨日の夜からちょっとのどが痛くなり 大事をとって家でおとなしくしています。 熱はないし体調も他にはおかしなところもないので大丈夫かとは思いましたが念のため。 来週を乗り切…

ちょっと心配💦

こんばんは。 今週も職場でコロナ関連で休みになる方がぽつぽつ出てます。 来週が終わればGW突入なのにちょっと心配・・・ また新しい型?もあるみたいですし、まだまだ先は長そうだな~と思いました。 来週末には状況が悪化していない事を祈りつつ、日々の…

まさかまさか

こんばんは。 今日は一日微妙な天気、昼からは結構雨が強かったですね☔ そんななか今日も野球のアプリ情報に釘付け! ロッテの佐々木投手のピッチング情報をなんとなく眺めていたところ、あれよあれよと回は進み・・・なんと8回までパーフェクトピッチング…

週末ジョグ、今週もなぜか忙しかった💦

こんにちは。 今日は快晴の週末ってことで朝ジョグ&ウォーキングしてきました。 多分半年以上ぶりの5キロオーバー! 久々の7キロジョギングは足が疲れました(;'∀') 今もふくらはぎパンパンです その後ウォーキングも含めて、15000歩ほどになってました。 こ…

凄いの見た!!

こんばんは。 今日はある意味歴史的な日となりました。 野球に興味がある方ならご存じだと思いますが、 ロッテ 佐々木投手の完全試合達成! まさかこんな試合が見られるとは、とにかくビックリ。 まだ3年目の選手なので、大きな怪我だけしないように気を付…

桜も終わりかな

こんばんは。 今日は一日良い天気、昼間は23°くらいまで上がってぽかぽか陽気でした⛅ そんな一日の朝はジョギングへ! 中途半端な距離でしたが、とりあえず4キロは走れた。 明日も走りたいが現時点で足に軽く張りがある(;'∀') ひ弱な肉体、まだまだ慣れるま…

嫌な流れ・・・

こんばんは。 毎日書こうと決意しつつ、特にネタもなかったので結局とびとびになってます。 今日は、自分が応援している横浜ベイスターズがコロナ感染の関係で試合中止になってました。 まだまだコロナ事態はおさまる雰囲気でもなく、GWに向けてまた増えてい…

予約

こんばんは。 今週も仕事が始まりました。 先週から元の職場に戻ったので、こうして夜遅い時間でもブログを書く程度の時間が作れるようにはなりました。 さて今日は久々に車のディーラーから電話があり、6か月点検の予約を取りました。 今の車に変えて早く…

オンラインマラソン、雨に降られる☔

こんにちは。 実は今日からエントリーしていたオンラインマラソンが開催されました。 朝の天気は微妙でしたが、雨雲レーダーをみると1時間は降らないとなっていたので決行 しかし走り始めて10分ほどの所でポツポツと降ってきました そのあとはテンションも…

今日から新年度

こんばんは。 今日から4月、新年度入りしました。 新年度初日は社内に提出する書類をひたすら書いて終わりました。 午後からは半休で休み、ちょっと家の事を片付けました。 ようやく有給が復活したので気兼ねなく休めます(・∀・) 今年は自分の会社も入社式…

今日も走る・・・少しだけ💦

こんばんは。 今朝も少しだけ走りました。 今日は20分走る。 これでもバテバテ、汗だくになりました(;'∀') でもこの流れで来週も週末だけでも続けていきたい! 今日はちょっと家の事や身の回りの事を色々整理しました。 大げさな内容でもないんですが、来週…

ようやく

こんばんは。 今週もバタバタしてましたが、ようやく仕事の方はゴールが見えてきました。 実は今は訳あって顧客先で仕事をしていたので、毎日往復80キロの運転でした。 それが来週からは元の職場に戻れるので、ようやく生活も元に戻るかなと。 今朝は雨が降…

体調回復

こんにちは。 今日は一日良い天気で洗濯日和でした。 体調も普通に良くなり(腕の痛みは残ってますが・・・)今日は部屋の掃除と洗濯を片付けるのに集中した一日。 ジョギング用の衣類も改めて洗いました。 来週からはまた週末だけでも走りたいです。 明日か…

副反応

こんばんは。 今日は昨日のワクチンの副反応でまた発熱(-_-;) さらに怠さと少し吐き気もありずっと家でゆっくりすごしました。 あとは毎度の腕の痛みも・・・ 今の時間は熱も下がり具合もよくはなってきた感じです。 腕の痛みは相変わらずですが、これも明日…

ワクチン3回目

こんばんは。 今週も何とか仕事はこなし、今日は午後からワクチン接種をしてきました。 過去2回ともに接種翌日に副反応がでたので、あえて金曜日の午後にしました。 副反応がでても土日でなんとか治るだろうと(;'∀') 明日は普通にジョギングしたかったです…