今日からGW休みに入りました✨ 前の土曜日が出勤だったのでその代休を使っただけですが😅 休み中に観光で出かける予定ですが、結構混んでそうだな～とはおもってます😵 今日は今から病院に行く予定なので、終わったら美味しいものでも買って帰る予定です😋

お久しぶりの更新。 4月になりいよいよ運動し易い時期になりましたが、ここ2週間ほど膝から股関節辺りにかけて痛みが出るようになり 病院は行きましたが、骨に異常なしで様子見となりました。 だとしたら体重増加か加齢が原因なのかな なのでジムでの筋トレ…