こんにちは。 アキぼっち、です。 最近は秋晴れが続いて週末も絶好のジョギング日和です ただし朝晩はさすがに寒くなってはきましたが さて今月50キロジョグを目標にしていますが今日のジョギングを含めた今時点の走行距離は、 単純に18キロ×3で54キロペース…