アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2019-12-15から1日間の記事一覧

今週の体重推移 12月9日~15日

おはようございます。 アキぼっち、です。 昨日も忘年会でしたが、お酒は飲まずにひたすら食べました。そのおかげ?かガッツリ飲むと翌日は体重がガツンと増える事がありますが、今回はほぼ前日と同じでした✨ それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 …