こんにちは。 今朝はあまりの空腹で目が覚めました 昨日あまり食べてないので自然な体の反応なんでしょうが プチ断食明けだったので今朝はジョギングは止めてウォーキングをしてきました 片道3.5キロ程の所にある公園までを往復してきました1時間も歩くと運…
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