こんばんは。 今朝も微妙な足の痛みがありジョギングは控えました。最近は先週より朝は涼しいのにな 運動不足を補うためにジムに行くことも考えるんですが、最近は18時過ぎるとかなり混雑するようになってきました 元々混む時間帯ではあったんですが、ジムに…