こんにちは。 昨日の夜から寒さを感じてはいましたが今朝になっても変わらず。 なのでしっかり陽が出てから出発 今日は5キロ。4キロ過ぎから背中が痛くなってきて区切りの5キロで終了。 今は痛みも無くなりましたがなんだったのか 走っていたときは風が強め…
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