アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2021-09-19から1日間の記事一覧

今週の体重推移 9月13日〜19日

こんばんは。 アキぼっち、です。 今日は朝からなかなかに暑い一日でした☀️ 朝も少しはだけ走りましたが汗だくでしたね それでは先週一週間の体重平均以下のとおりです。 平均値で72.72キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-80g 続いて体脂…