こんばんは。 アキぼっち、です。 今日は朝からなかなかに暑い一日でした☀️ 朝も少しはだけ走りましたが汗だくでしたね それでは先週一週間の体重平均以下のとおりです。 平均値で72.72キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から-80g 続いて体脂…
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