こんにちは。 今日は朝から軽く走ろうかと、早めに起きましたが少し腰に違和感があり止め 結局今時点でも少し痛みが残ってる感じです、原因は不明。 昨日夜に１時間ほどウォーキングしてみたことくらいしか思い当たらない(;'∀') そんなこんなで今日は家での…