こんばんは。
今日は生活リズムが狂い、なんだか変な一日でした。
まず朝4時に寝ましたが6時に目が覚めてしまった💦
なんだか気分もモヤモヤしていたので軽く外へ🏃
疲れているなか少しだけジョギング。
さすがに身体がだるかった。少しは気は晴れましたが普段みたいな爽快感はなく。
シャワーを浴びたら一気に眠気がきてそのまま昼まで熟睡💤
お昼は近所のラーメン屋でガッツリ食べたらまた眠くなり昼寝💤
夕方起きて買い物、洗濯していまに至る。
久々の深夜残業でリズムが狂ってしまいましたが、明日からまた状態を戻していきたいなと。
あと2日仕事したらまた週末で休みなので✨
