あと半日で2025年も終わり。 今朝も変わらない朝からのウォーキング。 後は夕方に予約のお寿司を受け取り実家に帰省するのみです。 このブログを見ていただいた皆様にとって2025年はどんな年でしたでしょうか。 自分にとっては健康を意識させられる１年でし…

今朝もウォーキングを5キロ程。 お昼にスーパーで黒豚ロースと牛タンを買い込み、お昼と晩御飯は肉肉づくし🐷🐮 夕方には今年最後のスーパー銭湯のサウナで良い汗をかきました🧖‍♂️ 近所のスーパーや銭湯の混み具合、精肉コーナーの和牛を見ると改めて年末を感じま…

年末になりお年玉準備や正月用のお菓子、お酒を買い込んで、あとは新年を迎えるのみです。 今日は買い物ついでにこんな物まで買っちゃいました。 血圧計です。安かったので 自分の家系は高血圧気味で、今の所は問題ないんですが体調管理の一環で使ってみよう…

今朝は0度の中、日の出前から少しウォーキングしてました。 5キロ程度でしたが、ドラクエウォークをセットしつつ近所の公園まで🚶‍➡️ 公園内ではジョギングをしてる人達がチラホラいました。 自分も少しづつ運動量を増やしていけたらなと。

今日で今年の仕事納め。 明日から連休に入ります。 今日は午前中に健康診断でしたが、体重が凄いことに ただ心電図は異常なさそうで、心臓は大丈夫かなと 明日はゴミ出し、クリーニングと朝から混みそうなイベントでバタバタの予定。 午後に整体を予約してい…

本日無事に車が納車されました👏 これから安全運転で長く乗っていければなと思います。 年始にちょっと高速使って遠出したいと思うので、年内は車に早く車に慣れるように街なかをぶらぶらドライブしたいと思います。

12月も中旬を迎える中、来週はいよいよ車が納車されます。 本日は今までお世話になったマツダディーラーでCX-30の任意保険とメンテナンスパックの解約手続きをしてきました。 事前に連絡をしておいたので、書類にサインするだけの作業でした。 ディーラーで…

来週からは12月に突入ですね。 2025年も終わりが近づいてきました。 さて10月に契約した次の車ですが、12月20日納車でほぼ確定しました👏 納期まで2ヶ月程かかりましたが今から楽しみです。 タイヤはノーマルなんで雪だけは降らないように🙏

昨日はちょっと早めの忘年会一発目をしてきました。 飲み仲間で集まる会でしたが、今年は全く飲みに行けてなかったので約1年ぶりの再会でした メンバー全員（１人仕事都合で遠方へ引っ越したメンバーのみ不参加）が集まれたのは良かったです。 ただ飲み方の…

今日は朝からずっと雨でした☔ さて車の買い替えは決まってますが、まだ時間があり今の車の売却時期に悩んでました。 ただ12月は買取が安くなる、って勝手なイメージがあり先週と今週で色々お店を回ったり、LINEで査定を依頼したりしてました。 結果、9月末頃…

今月が終わる前に10月のブログで書いてない主な出来事を。 車の契約しました 次はホンダ車になります。 マツダ車には不満もなかったんですが、最近車が大型化してて丁度良いサイズの車が無かったです 心臓の調子は最近良く先週の病院の検査の結果、今後薬は…

先週の事ですが、実家から連絡がありました。 「父が歩けなくなりました」 元々、腰が悪く歩くのは苦労してましたがそれでも自力で動けてはいました。 連絡後すぐに実家に帰りましたが、もうベッドで寝たきりでした 下半身が全く踏ん張れないので、車椅子生…

今宵はソースカツ丼とミニスーパードライ🍺 ちょっと飲みたい気分でした😁

今日は２ヶ月前に亡くなった友人のお墓参りに行ってきました。 正直、もう２ヶ月経ったのかと。 こうしてお墓参りすると改めてもう居なくなってしまったんだなと実感します。 また来年以降も年１回、仲間集まってのお墓参りは続けていければなと思いました。

今日は１日自動車ディーラー巡りをして来ました。 次に買う車と購入するディーラーも決まり。 今回初めて相見積りをしてみたけど、自分には合わないかもでした💦 確かに値下げ金額は増えましたが、それ以上に 精神的に疲れます😱 来月早々に契約してきます!

昨日の話ですが久々に東京へ行ってきました。 日帰りで(-_-;) 会社のイベントに参加する為でしたが、ついでに5年ぶりくらいに向こうに住んでいる高校時代の友人に会いに行けました。 会社都合で新幹線費用がかからなかったのはラッキー😁ただ身体は疲れました💦 …

CX-30の4年目点検をしてきました。 走行距離は70000キロ突破 とりあえず次が最後の新車のつもりで色々探してみたけど、今の車のサイズがしっくりくる。 本当はカローラクロスが欲しかったが、買えないので諦めた(-_-;) 現在2車種に絞り込めたけど、一長一短…

9月も半ば、まだまだ暑い日は続きます。 今日は雨かと思ってましたが意外に天気は崩れなかったので、近所の図書館に行ったり買い物したりしながら長距離を歩いてみました。 最近の運動不足からか結構疲れました😓 心臓の圧迫感も最近は全く感じなくなってきた…

今日は定時で仕事をあがり病院へ。 そしてようやく検査結果が聞けました。 結果は、問題なし！✨ 血管が詰まったりしてなく綺麗な状態みたいでした。血管の断面も異常なし。 ただ胸の圧迫感は多少感じる時もあるのでもうしばらく薬は飲むことに。 とりあえず…

今日の午前中は病院へ。 先週のCT検査結果を聞きに行きましたが、なんと病院に結果が届いてなかったです💦 来週改めて予約をしました。 まだモヤモヤ期間が続きます😭 ちなみに昨日、今日と胸周りの調子は良かったです。

今日は朝からスーパー銭湯へ。 お盆期間はどこも1000円程度に料金が上がってますね💦銭湯も高くなりました(-_-;) この休み期間中は結局遠出は断念。近所のスーパー銭湯を新規開拓してました♨ お風呂後の朝ごはんも楽しみの1つ。 和朝食美味しかったです😋

今日はお盆のお墓参りへ。 夕方行ったが暑かったちょっと掃除してお線香を準備しただけで汗だくでした。 その後は高校時代の友人と焼肉へ𓃟 久々の焼肉は美味しかったです 自分が最近心臓の検査を受けた事もあり健康トークが中心でした 次は正月に会う予定な…

朝起きたら雨の心配はなさそうだったのでウォーキングしてきました。 ちょっとだけ速歩きの意識で。 身体の方も特に問題なし。 少しづつ運動量を増やしていければなと🚶

今朝も九州方面の大雨ニュースが凄かったですね💦 もうこれ以上は被害が酷くならなければいいんですが。 今日は朝から胸の圧迫感があり家でゆっくりしてました。処方されている貼薬を使うと頭痛と怠さがキツイのでほぼ寝たきり😪 明日から愛知県は雨がなさそうな…

昨日の鹿児島の大雨。 昔仕事の関係で住んでいた地域にもかなりの被害が出ているみたいでした💦 もう17.8年前にもなりますが、霧島市に1年ほど住んでいました。 ご飯やお酒が美味しく、温泉もあり良い場所でした。最近はなかなか行く機会もなかったですが。 1…

今日の午前中に検査に行ってきました。 CTを撮るだけだったんですが、待ち時間が長くて疲れました 造影剤はやっぱり慣れませんねあの身体の内側から熱くなる感覚は苦手です 結果は来週末に聞きに行きます。 さて明日からは夏季休暇。 遠出は体調の事もあり未…

今週始まってからなんだか胸の真ん中辺りを押されるような圧迫感が断続的に続いていたので、今日午後で早退して循環器内科を受診。 血液検査は全て問題なし、血圧も異常なし。 しかし心電図に異常が見られたので念のため明後日に精密検査を受けることになり…

先日の葬儀から2日たちいつもの日常生活に戻っています。 ただ家に１人でいるとぼーっとして友人とのLINEを読み返したりしてしまいます。 来週が終われば夏季休暇があるのでちょっと遠出しようかと計画中。 言葉が正しいかはわからないですが、頭の整理と心…

本日亡くなった友人の葬儀に参列してきました。 家族葬ではあったのですがご家族のご厚意により休みが取れた友人一同で最後のお見送りをしてきました。 葬儀が終わってから参加したメンバーでお昼ご飯を食べながら友人との思い出などを話したりしました。 こ…

先週末にお見舞いに行った同級生が亡くなったと昼間に連絡がありました。 まだ実感がわかないです。 明日お通夜があるので最後のお別れをしてきます。 ここ数年、夏休みも毎年麻雀してたのに。 今年はどうやって過ごせばよいのか。