こんばんは。
今週も仕事がスタートしました。
今朝は新しい車での初出勤。
少しテンションが上がりました😊
同じ道ですが気分が違う。
SUVで目線が高くなったことで感覚も違います。
何より運転が楽しいです♪( ´▽｀)
今日はプロ野球ドラフト会議だったので早めに仕事は切り上げ。帰りの大渋滞で燃費を計測してみました。
結果は、11.4km/L
エアコンを23°でつけっぱなしでこの結果なら想定内かなと。
明日も運転が楽しみです✨
横浜、小園君をとるとは予想外で嬉しかったですね。
今週の体重推移 10月4日〜10日
こんばんは。
アキぼっち、です。
今日は新しい車でドライブ、と思ってましたが。
まさかの発熱が💦
微熱ですが家でおとなしく寝てました。
それでは先週一週間の体重平均以下のとおりです。
平均値で73.07キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。
先週から＋220g
続いて体脂肪率は、
平均値で22.82%。
先週から増減なし。
今週の運動は、土曜日にジョギング＆ウォーキング30分。
食事量は、
日曜日は2800キロカロリー程。
月曜日〜木曜日は2300キロカロリー程。
金曜日は2500キロカロリー程。
土曜日は2200キロカロリー程。
今週も運動は出来ず、食欲も旺盛でついに73まできてしまった😨
ちょっとまずいかもと思いつつも、もう少し増え続ければ危機感も出てくるのかなとも考えてしまいます。
では来週もまたお時間あれば見てやって下さい🙇
コーティング
こんばんは。
今日は車のコーティングをしてきました。
最近よく見かけるようになったキーパーコーティング。
洗車では利用したことがありましたが、コーティングは今回初めて利用しました。
一番人気のダイヤモンドキーパーに樹脂フェンダーキーパーもセットで。
樹脂フェンダーは悩みましたが、せっかくの新車なので😁
この写真ではぶっちゃけ昨日の写真との違いはわかりませんが😅鏡面みたいにテカテカしないコーティングが良かったので。
数年後にもキレイな状態で乗りたいし、この投資は予定通り。
株主優待が使えるので、フリマアプリ等で手に入れれば20%offで多少お得にもなります。
それでもそれなりのお値段はしますが💦
ディーラーのコーティングよりは安いのかなと。
明日はちょっと実家までドライブする予定。せっかくなので高速道路も走ってみようかな🚗
ついに❗
こんにちは。
今日は有休を使って3連休初日。
昨日まで忙しすぎたので😨
さて、本日は待ちにまった車の納車日でした。
平日のがディーラーも空いてていいかもと思い。
今時の車なので、アプリ登録したり安全装備の説明やらなんやらで1時間半ほどかかりました😅
購入した車は、マツダ CX-30です。
20SプロアクティブTS
今回は初のSUVなのでポジションの高さには多少慣れが必要かなと。ただ目線が高いので視認性は良いです。
ガソリンエンジン仕様なので出足は遅く感じますが、これも慣れれば気にならなくなるかも。
そして8月に買っていたキーケースもようやく出番が。いい感じです✨
明日はコーティングをするので、ドライブは日曜日か来週にでも行ければなと。
今週の体重推移 9月27日〜10月3日
こんばんは。
アキぼっち、です。
昨日いろいろありブログを書く気分でなかったので、本日ダイエット記録を書きます。
それでは先週一週間の体重平均以下のとおりです。
平均値で72.85キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。
先週から＋100g
続いて体脂肪率は、
平均値で22.82%。
先週から－0.08
今週の運動は、なし(-_-;)
食事量は、
日曜日は2600キロカロリー程。
月曜日〜水曜日は2200キロカロリー程。
木曜日は2300キロカロリー程。
金曜日は2600キロカロリー程。
土曜日は2300キロカロリー程。
ちょっと今週は振り返りはなしとします。
また来週に、
では来週もまたお時間あれば見てやって下さい🙇
車の思い出
こんばんは。
今日は天気も良く最高の洗車日和でした🚗
来週でお別れの愛車をピカピカにしました✨
今の車を買ったのが2014年。まだ消費税がギリギリ5%の時に購入。
人生最初で最後と決めて欧州車(アウディA4)を新車で購入しました。
7年経ちましたが正直今でも不満はなく、車のデザインにも古さは感じません。
装備面はさすがに古さはありますが💦
あとナビも更新していないので、新しい高速道路がなかったり、コンビニや飲食店が変わってたりしたのもよい思い出です😁
この車でプライベートに仕事に走り回りました。範囲では東京～鹿児島まで。とにかく高速の運転が楽でしたね。
色んな山にも行ったし、温泉にも♨️
人生初の事故もありましたが、大きな故障もなく動いてくれました。
HDのデータをみてみたら、保存したCDアルバムで約150枚分になってました。
懐かしいものから、以前お付き合いしていた方が入れた曲などもあり😅歴史を感じましたね。
あと数日ですが、安全運転で無事に引き渡しが出来ればと思います。
