こんばんは。 昨日からの黄砂の影響で日曜日に洗車した車に早くも汚れがついて若干凹みました さて今日は仕事後で久々の夜ジョグに 20分ジョグにしました。 暗くなる前に帰りたかったのと、マスク着けながらのジョギングがしんどかったので 今日時点で今月は…
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