2023-07-09 昨日の運動 ドラクエウォーク ランニング・ジョギング 日記 昨日の夜は久々にお酒飲んだ影響か、気づいたら寝落ちしてました😅 昨日は雨は降っていなかったのでいつもの運動へ。 ジョギング4キロ+残りドラクエウォーキング🏃 朝からかなり蒸し暑かったのでしんどかったです💦 今日は1日雨予報なのでウォーキングは出来ない。 実は前から明日有休を取ってたので夏山でもと計画してましたが、明日も天気は微妙なので中止。 代わりの計画でも考えながらのんびり過ごす予定です。