蒸し暑さ💦

昨日の雨の影響もあったのか、朝6時40分くらいに外に出たら蒸し暑ったです😵

そのまま今日もドラクエウォークを起動してからウォーキング＆ジョギングへ🏃

ジョギングは4キロ止まり。

とにかく汗がすごかった😅

トータルで14000歩ほどあるきましたが、帽子からウエアまで汗ぐっしょり💦

水分には気をつけないといけない季節ですね🍺

7月にもなったので本日ようやくエアコン起動❗

外が35°くらいまで上がるっぽいので夕方までは涼みながらのんびり過ごす予定です。