今日は朝から久々にジョギング🏃
ジョギング4キロ+ウォーキングを6キロほど。
明日が雨予報なので2日分動きました😁
その後は買い物やら病院やらでも歩いたりして疲れました😅
トータルで20000歩突破❗
かなり久しぶりな気がします。
前に京都観光して歩き回った時以来かな~。
明日は雨で引きこもる予定なので筋肉痛になっても大丈夫👌
今日は朝から久々にジョギング🏃
ジョギング4キロ+ウォーキングを6キロほど。
明日が雨予報なので2日分動きました😁
その後は買い物やら病院やらでも歩いたりして疲れました😅
トータルで20000歩突破❗
かなり久しぶりな気がします。
前に京都観光して歩き回った時以来かな~。
明日は雨で引きこもる予定なので筋肉痛になっても大丈夫👌