アキぼっちのまったりウォーキング&ランニング&登山日記

41歳サラリーマンが趣味で始めたウォーキング、ランニングに登山、時々ドラクエウォークの事をメインに書いていきます。ダイエットの記録もしています。

2019-09-15から1日間の記事一覧

今週の体重推移 9月9日~15日

おはようございます。 アキぼっち、です。 今週は3連休の方が多そうですね☀️ 自分は明日仕事ですが まだまだ暑いので熱中症には注意ですね それでは今週一週間の体重平均値は以下の通り。 平均値で76.64キロ。計測は朝起きてから30分程経ってから。 先週から…