こんばんは。 昨晩よりお試しも兼ねてやってみました。 プチ断食❗❗ まず始めに、断食と付いてますがあくまでプチです❗ここ大事です。 ストイックにはやりません(出来ません) 目的は停滞しているダイエットに刺激を与えてみたかったからです。 自分のルールと…